4.6.20

¿PUEDEN EL YOGA, LA MEDITACIÓN Y EL MINDFULNESS ACABAR CON LAS GUERRAS?

Imagen de Shahariar Lenin en Pixabay
 Para poder llegar a responder esta pregunta, debemos preguntarnos primero cuál es el origen de las guerras.

Gandhi dijo que "no hay caminos para la Paz, la Paz es el camino.", y a partir de este lema consiguió llevar a la India a la independencia. ¿Cómo lo hizo? Generando conciencia. No lo hizo a través del odio, a través de la rabia, ni a través de la lucha. Sino a través de la Paz.

Gandhi, el padre de la independencia india:

La sabiduría india, trasciende la concepción occidental de buen@s y mal@s. Por supuesto el bien y el mal existen (aunque tienen un alto índice de subjetividad), pero no así l@s mal@s y l@s buen@s. Esto es lo primero que tenemos que comprender cada uno de los seres humanos que poblamos este planeta.

El bien y el mal están en cada un@ de nosotr@s, y obviamente, en cada persona en diferente medida, pero cada un@, hasta el mayor asesin@ que nos podamos imaginar, somos víctimas de nuestras vivencias, nuestra educación y de nuestra cultura. Son estas últimas las que nos mueven y condicionan a tomar decisiones sabias o erradas.

El mal de un@s poc@s es más visible y camufla el de la mayoría. Pero los pensamientos y sentimientos de odio, rabia, venganza, deseo de poder, de comodidad, de confort, la envidia, la frustración... están en cada un@ de nosotr@s, por muy buen@s que nos creamos que somos. Si no hubiesen tenido apoyo, ningún dictador habría podido ejercer su poder. Aún me acuerdo esa frase que decíamos de pequeñ@s: "imagínate que hay una guerra y no vamos nadie." Pues eso exactamente es lo que consiguió Gandhi con su pueblo.

Como bien me dijo mi gran amigo David Rodríguez: "cuando comiences a ver el mal en ti, comenzarás a sanar."

El Efecto de la Sombra de Debbie Ford, nos lo explica muy bien:

Esta sabiduría y esta conciencia es una sabiduría perenne que ya conocían l@s antigu@s. Desde Krishna, Buda, Lao Tsé, Confucio, Jesucristo, los sabios de Delfos (https://latunicadeneso.wordpress.com/2011/01/30/los-preceptos-de-delfos-o-una-filosofia-de-la-vida/)...

La Paz está llegando ya, por contagio de esta consciencia.

El lema de la UNESCO (Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura) es "construir la Paz en la mente de los hombres y de las mujeres".

Es una buena noticia, que la principal organización para la Educación, la Ciencia y la Cultura, fije ésta como su misión, pues un síntoma de que el mundo se está dando cuenta de que la Paz debe construirse en cada una de nuestras mentes.

¿Y cómo lo hacemos?

Afortunadamente, hoy día conocemos una poderosa herramienta cuya esencia es milenaria (Buda ya hablaba del control de las emociones) pero que hoy ya es ciencia: la Psicología.

Y dentro de esta ciencia, en las últimas décadas se está avanzando en la disciplina de la Psicología Humanista y dentro de lo que se conocen como Terapias de 3a Generación, el Mindfulness, que es básicamente Meditación, desde un punto de vista científico.

El objetivo del Yoga, es preparar el cuerpo para la Meditación, que es la herramienta que nos ayudará a conseguir el objetivo que rezaba el templo de Delfos: "conócete a ti mism@".

Cuando la gran mayoría de los seres humanos sea capaz de conocerse a sí mism@, y trascender el deseo, las pasiones y los "pecados capitales" mencionados anteriormente, sin duda podremos alcanzar la Paz mundial.

Por eso es importante que cada un@ de nosotr@s comencemos a andar el camino para la Paz interior.

10.2.20

POR QUÉ QUIZÁ ERES DE DERECHAS SIN SABERLO

Este artículo puede herir sensibilidades, o más bien ideologías. Pero el lema de este blog, es que las propias convicciones pueden ser más peligrosas incluso que las mentiras, y pretende romper esquemas y crear librepensadores. No pretendo por tanto cambiar tu ideología, sino fraccionarla, y tratar de convencerte de que lo importante no es tu ideología (que te han vendido desde pequeñ@ como un pack), sino la suma de tus ideas, que tú eliges mantener o cambiar.

Probablemente cuando leas este título te preguntarás: ¿qué tiene de malo ser de derechas? ó ¿cómo voy a ser de derechas si toda la vida he votado a la izquierda?

Pues bien, lo importante no es ser de derechas o de izquierdas, sino tener claro qué implica serlo y tener claro cómo influyen nuestros hábitos en nuestra sociedad.

En este artículo explico algunos conceptos básicos para entender el sistema democrático como la propia definición de democracia, el liberalismo, el capitalismo, el socialismo y el comunismo. 

Algunas personas asociamos el autoritarismo a la izquierda con figuras como Lenin ó Fidel Castro, y otras personas a la derecha con personas como Hitler o Franco. Por lo general no solemos hablar de política, ya que esto implica enfrentamiento. Pero lo importante es aprender a hablar de política sin radicalizar en exceso nuestra postura, y utilizando la empatía y la asertividad, porque lo que es evidente cuando discutimos sobre política, es que por lo general, tenemos bastantes ideas confusas.

En primer lugar algunas definiciones:
Democracia. Sistema político que defiende la soberanía del pueblo y el derecho del pueblo a elegir y controlar a sus gobernantes (Fuente: Google).
Liberalismo. Doctrina política, económica y social que defiende la libertad del individuo y una intervención mínima del Estado (Fuente: Wikipedia).
Capitalismo. Sistema económico basado en la propiedad privada de los medios de producción y en la libertad de mercado (Fuente: RAE).
Socialismo. Sistema de organización social y económica basado en la propiedad y administración colectiva o estatal de los medios de producción y distribución de los bienes (Fuente: RAE).
Comunismo. Movimiento político que promueve la formación de una sociedad sin clases sociales, donde los medios de producción sean de propiedad común. Esto implica que la propiedad privada de dichos medios no existiría, lo que llevaría el poder a la clase trabajadora.

A partir de aquí supongo que te identificarás más con unos conceptos que con otros y probablemente estas definiciones ya las conozcas. Personalmente me he sorprendido algunas veces hablando con personas que no sabían que democracia significaba gobierno del pueblo. Por eso, entre otras cosas, me he decidido a escribir este artículo.

Los sistemas de gobierno modernos tienen un parlamento (del francés parler, hablar), es decir, se diferencian de los gobiernos autoritarios, en los que una sola persona impone su voluntad. Es por ello que cuando hay un cambio de gobierno no nos afecta tanto como antiguamente cuando tomaba el poder un nuevo rey, porque ahora, las nuevas ideas y decisiones, deben convencer a un porcentaje de la cámara para poder ejecutarse.

Básicamente, los gobiernos modernos se mueven en un eje entre el liberalismo (más libertad privada y menos control del Estado) y el socialismo (menos libertad privada y más control del Estado).

Y la pregunta clave que hará que comiences a entender la Política es: ¿por qué limitar la Libertad?

Vivimos en una sociedad escarmentada de autoritarismo y con ansias de libertad, en la cual defendemos la Libertad a toda costa, donde primamos la libertad de expresión incluso por encima de la dignidad de las personas y las culturas. Pero todo exceso de libertad, implica unas consecuencias.

Y el mejor ejemplo lo podemos ver en los animales o en l@s niñ@s aún pequeñ@s que no controlan su fuerza, su poder ni su libertad. Mis tortugas murieron, una por inanición y la otra por obesidad, ya que me di cuenta tarde de que la última se comía la comida de la primera. Estos comportamientos individualistas son propios de los mamíferos, incluido el ser humano, y Hobbes lo definió muy bien con dos frases, de las cuales, por desgracia, tuvo más fama la última:
“El hombre es un dios para el hombre” y “El hombre es un lobo para el hombre”. (Hobbes, Epístola Dedicatoria”, De Cive, 1642)


Es decir, en libertad, podemos actuar egoista ó altruistamente y algun@s de nosotr@s nacimos y crecimos siendo más altruistas ó más egoistas, en base a unos motivos genéticos y culturales, que aún la Antropología y la Sociología siguen estudiando. Es por ello que los estados modernos se regulan por un contrato social, o una serie de leyes que limitan esa libertad.

La Educación y el estudio de la Historia y la Filosofía, son las que conseguirán que algún día nuestr@s hij@s encuentren el adecuado equilibrio entre socialismo y liberalismo.

¿Qué consecuencias tiene el exceso de liberalismo? 
El liberalismo económico surgió a partir de las teorías de John Locke, y en principio surgió como un concepto que no era de izquierdas ni de derechas, aunque a día de hoy se asocia con la derecha (en oposición a la izquierda, que se asocia con el socialismo y el mayor control por parte del Estado).

Como hemos explicado, el exceso de libertad de unas personas, afecta directa o indirectamente a la libertad de las otras. 

El exceso de liberalismo fomenta los oligopolios y las desigualdades, reduciendo los derechos de las personas de clase media y baja (a las que pertenece el , ya que sin control del Estado, las grandes empresas son las que realmente pueden disfrutar de libertad, privando de ella a las pequeñas y medianas empresas (PYMES), a l@s autónom@s y a l@s trabajador@s asalariad@s.

¿Por qué soy de derechas sin saberlo y cómo influyen mis hábitos en el modelo social?
Si consumes en grandes superficies, consumes productos de grandes multinacionales que violan los derechos humanos (el 90%), escuchas música en plataformas de streaming (el 90%), utilizas las marcas tradicionales de buscadores y navegadores de Internet y GPS que te dan mayor comodidad... estás otorgando poder a un pequeño grupo de personas que cada vez serán menos.

Por lo tanto, aunque pensemos que somos de izquierdas, votemos a la izquierda y nuestros ideales estén más en sintonía con los gobiernos de izquierdas, con estos hábitos, estamos contribuyendo a un mundo con unas pocas empresas multinacionales que impiden el desarrollo de las PYMES y pequeñ@s autónomos.  

Esto no quiere decir que automáticamente dejemos de consumir de esta forma, pero sí que es necesario y urgente que tomemos conciencia y comencemos a actuar, intentando recurrir al comercio justo, al pequeño comerciante, etc.


¿Entonces es mejor ser de izquierdas? ¿qué consecuencias tiene el exceso de control?
El problema como estás viendo no es ser de derechas o de izquierdas. Las izquierdas totalitarias como la de Fidel Castro, ya han demostrado su fracaso. El exceso de control limita la evolución de la sociedad.

El liberalismo (o su extremo, la Anarquía, que se asocia a la izquierda, pero realmente se sería el extremo opuesto del control del Estado) y el comunismo, funcionarían si nosotr@s y nuestr@s gobernantes tuviésemos una educación impoluta en valores como la empatía y el altruismo. Algo de lo que aún estamos muy lejos como sociedad.

Erich Fromm, Krishnamurti ó Christian Felber son autores de obligada lectura para conocer los desafíos a los que nos enfrentamos como sociedad, y en mi blog http://laeradelconocimiento.com/ comparto con vosotr@s sus enseñanzas, y algunas herramientas para desarrollar el librepensamiento y contribuir con nuestros hábitos a dejar un mundo mejor para nuestr@s hij@s:

Al final del documental THRIVE: https://m.youtube.com/watch?v=8sYkAi04ojc Foster Gamble nos da más claves sobre cómo podemos actuar 💡😊