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13.8.18

¿Cómo aprender a discernir? ¿cómo distinguir la verdad de la mentira?

En el mundo de la información en que vivimos debemos aprender a discernir. Es tal cantidad la información a la que podemos acceder en Internet que podemos vernos abrumad@s. Es lo que se conoce como infoxicación.

Los famosos hoax, bulos o mensajes falsos, están ya por todas partes y es difícil discernir qué información es cierta o cual es falsa.

Aquí tenéis un enlace a otro de mis artículos que habla sobre el mismo tema: http://la-era-del-conocimiento.blogspot.com/2014/01/a-quien-creer-como-gestionar-la.html

 Las enseñanzas del Buda (Iluminado) se encuentran en lo que se conocen como los Sutras o Suttas, y se encuentran en el Tipitaka.

Ya el Buda, hace 2500 años (563-483 a. C) nos dió las pautas para aprender a discernir en el Kesamutti Sutta (conocido como Kalama Sutta. Tipitaka/Sutta Piṭaka/Aṅguttara Nikāya/Tika Nipāta AN 3.66)

Os lo dejo en varios formatos: vídeo animado en inglés (se le pueden poner subtítulos en castellano en Youtube), vídeo con el audio en castellano y enlace en Wikipedia:
https://es.wikipedia.org/wiki/Kalama_Sutra


 

Si consideras interesantes estas reflexiones, te ruego que compartas este artículo con quienes creas que le puede interesar, me ayudes a difundir el librepensamiento desde los valores del respeto y la libertad, y te unas a mi canal de Telegram o a mi Newsletter

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Gracias y un saludo! 😊

Santiago Pigmalión.

9.12.17

¡¡FELIZ NAVIDAD DE CONCIENCIA Y ACCIÓN!!

Quienes me conocéis sabéis que soy filósofo, cristiano, budista, paramahansiano, creyente y al mismo tiempo agnóstico. Soy una persona que he tratado siempre de buscar la coherencia de mis creencias y afirmaciones, ya que durante muchos años he sido creyente por convención y no por convicción hasta que una buena amiga me ayudó a despertar y reflexionar.

Me gustaría desearos que esta Navidad la aprovechéis como una excusa para realizar un proceso proactivo de dar un paso más en el despertar de vuestra conciencia y busquéis un significado a la Navidad que sea válido para vosotr@s y que sea coherente con vuestras creencias.

Que aquell@s a quien no os gusta la Navidad, le déis una vuelta de tuerca y tratéis de aceptarla y transformarla con la conciencia de que cada un@ de nosotr@s creamos la Historia, los mitos y las tradiciones con nuestros actos. Se me ocurre que podemos crear belenes o decoraciones innovadoras (siempre desde el respeto a la diversidad de creencias), pero sobre todo utilizar nuestro poder interior y nuestra creatividad para hacer algo bueno de ella. El Arte es una forma de utilizar el simbolismo para hablar con nuestro subconsciente.

Creo que la Navidad es una oportunidad de recordar a un ejemplo de ser humano conocido como Jesús de Nazaret, que nos trajo valores positivos de amor, respeto, solidaridad, empatía, fortaleza, fe... valores que independientemente de aquello en lo que creamos, son valores necesarios y que nunca deberían pasar de moda.

Una de mis frases favoritas de la Biblia (e insisto en que soy agnóstico) es:

"En verdad, en verdad os digo: quien crea en mí, hará también las obras que yo hago, y hará mayores aún, porque yo voy al Padre." Juan 14:12

Es decir, que nosotr@s tenemos los mismos poderes que él, por mucho que las iglesias (que queriendo o sin querer han tergiversado la realidad de las religiones), nos hayan hecho creer lo contrario. Que si vamos al Padre (a la Energía Universal, Chi o Ki, que está en nuestro interior) podemos desarrollar un gran poder interior, para sanarnos y sanar a l@s otr@s. 

El poder del ser humano es ilimitado, y debemos actuar de manera proactiva, dejando de ser títeres del consumismo y crear el mundo que soñamos cada día, recuperando los valores humanos y perennes que tanto hacen falta en este momento donde parece que estamos poseídos por bienes materiales que no hacen más que hacernos cada vez más pobres en vez de más ric@s.

Seamos creatives* y proactives y utilicemos la oportunidad que nos da la Navidad, para ser más amoros@s, primero con nuestra familia y amigues y después con l@s demás, no olvidando nunca que hay personas que de verdad lo están pasando muy mal y que estamos desatendiendo.

En estos posts de mi blog podéis ver algunas sugerencias para poder influir positivamente en vuestro entorno. Las cosas se pueden cambiar, sólo hace falta voluntad y activismo:


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*Utilizo a veces la "e" y a veces la @ para los plurales por cuestiones de inclusión. Mas info en: http://la-era-del-conocimiento.blogspot.com.es/2015/03/sexismo-en-el-uso-del-lenguaje.html

4.6.17

AFIRMACIONES PARA CREAR UN ESTADO DE PAZ INTERIOR

Hoy os dejo unas afirmaciones que utilizo frecuentemente y que me dan mucha Paz, Tranquilidad y Confianza en la Vida

Son afirmaciones y creencias personales que a mí me funcionan. 

Quedaos sólo con aquellas con las que os identifiquéis y os animo a que creéis las vuestras propias. Podéis decirlas en cualquier momento del día y utilizarlas en vuestras meditaciones que es donde son más poderosas, pues cuanto más en calma está la mente, más fácil es que funcione la autosugestión.

Os sugiero así mismo que os documentéis acerca de la autosugestión consciente. 

Un libro que recomiendo en este sentido es "El dominio de sí mismo" de Émile Coué.

Recordad que "aquello que creéis, creáis" ;)

AFIRMACIONES PARA CREAR UN ESTADO DE PAZ INTERIOR:

-          Todo lo que existe es AHORA

-          El tiempo es una ilusión, una percepción. Todo es y será AHORA, y no pasa nada. La existencia es infinita. Siempre ha sido y siempre será AHORA.

-          Todo está bien. Confío en la Vida que es sabia y siempre ha mantenido el Universo en equilibrio.

-          Yo he sido creado y diseñado para medrar y prosperar. Todo está bien. Todo lo que ocurre en mi cuerpo y en mi Vida es el resultado de un diseño preparado para medrar y ser parte de este equilibrio vital.

-          Toda enfermedad o flaqueza en mi cuerpo o mente es transitoria y es una preparación para un estado posterior de Fortaleza, Prosperidad y Paz.

-          Todo lo que ocurre tiene una causa, nada es azaroso o caótico.

-          A pesar de esta determinación causal, tengo un relativo y amplio libre albedrío para elegir o actuar sobre mi destino y diseñar una vida que me satisfaga y con la que me sienta realizad@.


22.5.17

El sentido de la religión. Cómo abrir la Caja de Pandora y aprender a dudar de tus propias creencias

Cuántos disgustos nos ahorraríamos si empezásemos a estudiar todas las religiones de una forma un poco más escéptica. Sólo un poco.

El escepticismo no significa la ausencia de fe, sino empezar a dudar de mis propias creencias.

Tenemos demasiado miedo a poner en duda nuestras propias creencias o a traicionar las creencias de nuestra familia. Somos demasiado fieles de por vida. Tenemos miedo a abrir la Caja de Pandora, porque creemos que iremos al infierno, o porque esto nos genera culpa.

La duda fortalece la fe aunque suene paradójico. Como decía Nietzsche (si es cierto que fue él quien lo dijo) y como reza el subtítulo de mi blog "Las convicciones son más poderosas enemigas de la verdad que las mentiras".

Tú hoy puedes tomar una decisión y contribuirás a un mundo de paz. 

Abre tu mente, escucha al diferente e interésate por otras religiones. Empieza a cuestionar la tuya y a darte cuenta de que no es tan "mejor" que las otras. Lo mismo para con el agnosticismo o el ateísmo que también pueden convertirse en religiones cuando adoptan un dogma.

Como ya he hecho en otros posts, recomiendo leer "El miedo a la libertad" de Erich Fromm o "Libertad, primera y última" de Krishnamurti. Estos libros nos darán mucha libertad de pensamiento y esto nos traerá paz para nosotr@s y para quienes nos rodean.

Pregúntate, ¿qué es más importante, la Paz y el Amor o tus creencias y convicciones? 

Al fin y al cabo l@s judí@s dudaron de Jesús y Jesús (que era judío) también "traicionó" su ley judía. Sus convicciones fueron más poderosas que su religión, porque en algún momento también las pusieron en duda. Del mismo modo Mahoma interpretó el cristianismo, lo hizo suyo y fundó el Islam.

Ahora, utiliza tú tu cabeza y sobre todo tu corazón y piensa cuál es el sentido de la religión. Desafía tus convicciones sin miedo y sin culpa.

En todas las religiones, leerás el mismo mensaje "ama y respeta a tu prójimo", esa es la primera ley. Luego el Amor y la Paz deben estar por encima de todas las religiones y creencias.

Si no actúas en torno a estos principios, es absurdo que sigas ninguna religión, ya que estarás traicionando sus principios fundamentales.

17.8.16

El poder de la música y las canciones


Escribo este artículo como respuesta a este otro de la página Cultura Colectiva:
http://culturacolectiva.com/10-canciones-que-te-haran-llorar-y-sentirte-mejor-cientificamente-comprobado/

Discrepo en gran parte con el artículo y esta es mi opinión:

El duelo y la catarsis pueden llegar a ser necesarios ya que no es bueno reprimir las emociones. Hasta ahí, estoy de acuerdo.

Ciertas canciones, en un momento puntual, nos pueden llevar a esa catarsis y sanación, siempre y cuando las escuchemos con consciencia y en momentos puntuales.

El peligro de la música triste es que es muy adictiva por un lado, y por otro, que la mayoría de las personas se identifican de forma inconsciente con el mensaje y con la tristeza que transmite esa música, lo cual puede llevar a estados depresivos.

El poder de la música está en su capacidad de conectar con nuestras emociones, aunque aún la ciencia no ha sido capaz de llegar hasta ahí. Actualmente se están haciendo muchas investigaciones en el campo de la neurociencia, la musicología y la musicoterapia, aunque aún no hay nada concluyente, si bien, ya se está demostrando que ciertos intervalos generan sensaciones similares en diferentes personas, aunque también influyen en ello otros factores como la actitud y el estado emocional del oyente.

John Lennon lo advertía así: "cada persona es el reflejo de la música que escucha".

Platón en La República, también comenta que ciertas escalas o modos influyen y generan ciertas emociones.

Masaru Emoto también hizo alguna investigación en este sentido aunque tampoco logró pruebas concluyentes.

Además, las letras de las canciones se vuelven más poderosas con la música.

En este enlace se pueden ver varias canciones que hacen apología del suicidio: http://www.wayoflife.org/reports/rock_music_and_suicide.html

Es tal el poder de la música, que hay que tener cuidado cuando se hacen este tipo de afirmaciones.

Mi experiencia personal (totalmente subjetiva, por supuesto) es que hubo un cambio radical en mi vida cuando comencé a elegir conscientemente el tipo de música, películas, arte e información en general que consumo.

El número de mensajes negativos que nos rodea es tal, que es urgente la búsqueda proactiva de la positividad como sugiere Anthony Robbins, tanto en los medios como sobre todo en las manifestaciones artísticas cuyo poder sobre nuestro inconsciente es enorme.


El mundo no es alegre ni triste. El mundo es. Es nuestra mente y nuestras emociones las que le dan la connotación de tristeza y alegría a las cosas. Somos nosotr@s quienes decidimos hacer una mirada pesimista u optimista de las experiencias (el realismo es imposible a día de hoy, a no ser que tuviésemos poderes omniscientes). 

Si nos acostumbramos a escuchar música triste, nos acostumbraremos a interpretar de forma negativa los conflictos y las experiencias. Insisto, no pasa nada por escuchar de vez en cuando una canción triste, si esto nos ayuda a relajarnos o a hacer un duelo, y siempre que estemos alerta de no dejarnos arrastrar por la emoción y/o el mensaje de la canción.

Para sanar es necesario aceptar y dejar fluir las emociones, sí, pero no olvidemos que las emociones surgen como respuesta a la interpretación que hacemos de las experiencias.

La Inteligencia Emocional no es un invento del siglo XX, ya Buda hablaba de ello hace miles de años, así como Patanjali. En cualquier caso, es una herramienta que debemos aprender a usar.

22.3.15

EL SILENCIO

Un hombre, cuya familia pertenecía a la aristocracia alemana antes de la Segunda Guerra Mundial, fue propietario de una serie de grandes industrias y haciendas. Cuando se le preguntó ¿cuántos de los alemanes eran realmente nazis?, la respuesta que dio puede guiar nuestra actitud hacia el fanatismo:

"Muy pocas personas eran nazis en verdad" dijo, "pero muchos disfrutaban de la devolución del orgullo alemán, y muchos más estaban demasiado ocupados para preocuparse. Yo era uno de los que sólo pensaba que los nazis eran un montón de tontos.

Así, la mayoría simplemente se sentó a dejar que todo sucediera. Luego, antes de que nos diéramos cuenta, los nazis eran dueños de nosotros, se había perdido el control y el fin del mundo había llegado. Mi familia perdió todo. Terminé en un campo de concentración y los Aliados destruyeron mis fábricas..."

Se nos dice que la gran mayoría de los musulmanes sólo quieren vivir en paz. El hecho es que los fanáticos dominan el Islam, tanto en este momento como en la historia. Son los fanáticos los que marchan. Se trata de los fanáticos los que producen guerras. Se trata de los fanáticos los que sistemáticamente masacran cristianos o grupos tribales en África y se van adueñando gradualmente de todo el continente en una ola islámica. Estos fanáticos son los que ponen bombas, decapitan, asesinan. Son los fanáticos los que toman mezquita tras mezquita.

Se trata de los fanáticos los que celosamente difunden la lapidación y la horca de las víctimas de violación y los homosexuales.

Se trata de los fanáticos los que enseñan a sus jóvenes a matar y a convertirse en terroristas suicidas.

El hecho cuantificable y duro es que la mayoría pacífica, la "mayoría silenciosa" es intimidada e imperceptible.

La Rusia comunista estaba compuesta de los rusos, que sólo querían vivir en paz. Sin embargo, los comunistas rusos fueron responsables por el asesinato de cerca de 50 millones de personas. La mayoría pacífica era irrelevante.

La enorme población de China era también pacífica, pero los comunistas chinos lograron matar la asombrosa cifra de 70 millones de personas.

El individuo japonés medio antes de la Segunda Guerra Mundial no era un belicista sádico. Sin embargo, Japón asesinó y masacró, en su camino hacia el sur de Asia Oriental, en una orgía de muerte que incluyó el asesinato sistemático, a 12 millones de civiles chinos, la mayoría muertos por espada, pala y bayoneta. 

Y, ¿quién puede olvidar Ruanda, que se derrumbó en una carnicería?... ¿Podría no ser dicho que la mayoría de los ruandeses eran amantes de la paz?

Las lecciones de la historia son con frecuencia increíblemente simples y contundentes. Sin embargo, a pesar de todos nuestros poderes de la razón, muchas veces perdemos el más básico y sencillo de los puntos:

Los musulmanes amantes de la paz se han hecho irrelevantes por su silencio. Los musulmanes amantes de la paz se convertirán en nuestro enemigo si no se pronuncian, porque al igual que mi amigo de Alemania, se despertarán un día y encontrarán que los fanáticos los poseen, y el fin de su mundo habrá comenzado.

Los alemanes, amantes de la paz, japoneses, chinos, rusos, ruandeses, serbios, afganos, iraquíes, palestinos, somalíes, nigerianos, argelinos, y muchos otros han muerto a causa de que la mayoría pacífica no se pronunció hasta que fue demasiado tarde.

En cuanto a nosotr@s, que somos espectadores ante los eventos en desarrollo, debemos prestar atención al único grupo que cuenta: los fanáticos que amenazan nuestra forma de vida.

Por último, cualquiera que duda de que la cuestión es grave y elimina este mensaje sin reenviarlo, está contribuyendo a la pasividad que permite a los problemas expandirse. Por lo tanto, entiéndete un poco a ti mismo y envía esto una y otra vez!

Esperemos que miles de personas, en todo el mundo, lean y piensen sobre él.

(El autor original de este artículo es Paul Marekhttp://cjunk.blogspot.com.es/2006/02/why-peaceful-majority-is-irrelevant.html, aunque ha sido atribuido erróneamente al Dr.Emanuel Tanay, judío sobreviviente del Holocausto. En cualquier caso lo importante es el mensaje y no tanto su autor.)
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"Mucha pequeña gente, en muchos pequeños lugares, que hace muchas pequeñas cosas, puede cambiar el rostro del mundo".

P.D. Importante: Por favor, si lo reenvías por email, hazlo insertando las direcciones de tus contactos en el campo CCO (correo oculto) en lugar del campo "Para", para proteger la identidad de tus contactos.

3.3.15

Sexismo en el uso del lenguaje, competencias de la RAE y de las comunidades educativas y de psicología


Existe actualmente en la sociedad un debate acerca de si la lengua castellana es sexista o no y de si nuestra forma de hablar afecta a nuestro pensamiento y a nuestra vida. Esto último lo están evidenciando y demostrando tanto la comunidad educativa como la de psicología.

En cuanto a lo primero, hay que decir que la lengua es inerte, por lo que no puede ser sexista. Sexistas pueden ser las personas que la utilizan incorrectamente, ya sea consciente o inconscientemente. 

La lengua se adapta a la sociedad y no al revés: 

Sólo desde la Psicología, la Educación y la Neurolingüística se puede entender cómo afecta el lenguaje a nuestra mente, pensamientos y forma de ver y vivir la vida.

Por lo tanto creo que esta es una competencia de estas disciplinas, más que de la Lingüística a la que le compite una labor más técnica que teleológica.

Vivimos en una sociedad patriarcal desde hace miles de años, es algo que afortunadamente va cambiando y no creo que sean buenos ni los machismos como tampoco lo son los feminismos (y no me refiero al significado que le atribuye la RAE a esta palabra sino al que está cogiendo en general en nuestra sociedad, que es fundamentalmente un significado misandrio). 

Pero esto no es una cuestión de misandria, machismo o feminismo, sino de equidad de género y de oportunidades que es diferente.

Me gustaría que se hiciera un experimento en el que varias personas que critican estas reivindicaciones, fueran sometidas a un lenguaje sexista durante un tiempo, para que sean capaces de comprender lo que se viene explicando desde las comunidades educativa y psicológica. 

En la RAE hay personas muy profesionales que entienden mucho sobre el aspecto técnico del lenguaje, cómo se forma, su origen, su historia, etc. pero sólo l@s psicólog@s de la lengua y de la neurolingüística, de la que por desgracia aún la RAE escasea, son capaces de entender como el lenguaje afecta a nuestro pensamiento.

Pero insistimos en que es la sociedad, y no la RAE, la que hace mal uso del lenguaje. La RAE simplemente se adapta a las demandas de la sociedad y le da rigor al uso de nuestra lengua, como bien explica este artículo: http://elpais.com/elpais/2013/11/26/opinion/1385497361_503608.html

- Mercedes Bengoechea, Filóloga de la Facultad de Filosofía y Letras de la Universidad de Alcalá de Henares, nos explica en este vídeo como nuestra lengua castellana posee recursos suficientes para emplear el lenguaje de una manera inclusiva:

- Este estudio realizado por Nancy L. Murdock y Donelson R. Forsyth, psicólog@s de la Virginia Commonwealth University, está  basado en la percepción de diferentes sujetos acerca del sexismo en el lenguaje:

Algunas de las conclusiones del estudio son: que algunas expresiones y usos del lenguaje son consideradas sexistas en diferentes grados, que las personas más liberales suelen considerar más sexista el uso del lenguaje que las más conservadoras y que las alternativas sugeridas para uno más inclusivo son por lo general bien aceptadas,  

Por último decir que existen múltiples guías que se pueden encontrar en la red para un uso más inclusivo de la lengua, y depende de nosotr@s realizar el esfuerzo para ser inclusiv@s, sin miedo al cambio o al qué dirán

"la novedad es la cosa más antigua que existe"



12.2.15

Pequeña Oda a la Humildad

Si hay algo que me vence, me conquista y me seduce en esta vida es la Humildad. 

La Humildad es uno de las mayores y poderosas herramientas del Amor.

Con Humildad ganaron Gandhi y la India su independencia. 

Con Humildad alcanzaron los santos el Cielo.

La Humildad no es dogmática ni servil, 
y en todo caso es garante de la renuncia a nuestro propio dogmatismo interior.

Las personas humildes se ganan mi corazón.

Las personas orgullosas o arrogantes despertarán mi compasión 
pero difícilmente ganarán mi devoción.

Sólo soy devoto del humilde. 

Que la Vida me libre de la condena de la Arrogancia, 
y me regale, en la medida en que sea capaz de aprenderlas, 
lecciones de Humildad.

12.1.15

HABLAR EN UN LENGUAJE DE PAZ


Para alcanzar la Paz Mundial debemos alcanzar cada un@ de nosotr@s un estado de Paz Interior.

Para alcanzar la Paz no es suficiente con hablar de Paz y realizar manifestaciones artísticas que hablen de Paz. También debemos actuar desde la Paz localmente, en nuestro entorno inmediato de familia, amig@s y en nuestras redes sociales.

Pero, aunque siempre hablamos de que lo importante son los hechos, hablar de la Paz y hablar en un lenguaje de Paz, es imprescindible y es un acto y es un hecho, es una actividad que funciona como semilla de los actos. 

Que no nos resulte empalagoso, que no nos resulte obvio, que no nos resulte que está de más. Es urgente pensar en la Paz, hablar de la Paz en nuestros discursos y en nuestras manifestaciones artísticas. Pues todo lo que se crea, primero se crea en la mente, luego en el lenguaje y luego en la materia.

#PNL

5.10.14

ESTUDIO SOBRE LAS CORRIDAS DE TOROS Y LA PROTECCIÓN DEL MENOR


No tiene sentido ejercer la violencia contra aquell@s que aún siguen apoyando y participando en actos de maltrato animal. No olvidemos que la violencia verbal es un tipo de violencia. E ir en contra de la violencia también es en sí un acto violento.

La violencia no se cura con violencia, sino con comprensión, empatía, amor así como la aportación de argumentos objetivos, y creación de conciencia. 

Aquí os dejo un documento de gran valor para aportar y compartir en las redes (siempre sin tratar de imponer nuestra verdad, que insisto, también es un tipo de violencia.)

"No hay caminos para la Paz, la Paz es el camino." Gandhi.

http://es.slideshare.net/MartaEstebanMiano/estudio-sobre-las-corridas-de-toros-y-la-proteccin-del-menor

26.4.14

UN PEQUEÑO GESTO...

No hay que ir muy lejos para ser solidario.

¿Necesitas ayuda? Pídela, seguro que hay alguien que te puede ayudar, más cerca de lo que tú piensas.

¿Conoces a alguien que puedes ayudar? Ayuda. Quizá mañana seas tú quien lo necesites.

https://www.teaming.net/ - Microdonaciones. En esta página web, hay muchos proyectos que puedes financiar desde 1€ al mes.

¿Qué pequeño paso puedo dar hoy para crear el mundo de mis sueños?

Quizá basta con compartir un vídeo o un post como este... o quizá un poquito más.

El mundo somos tú y yo. No esperemos a que otr@s lo cambien. Somos tú y yo.