El sentido de la religión. Cómo abrir la Caja de Pandora y aprender a dudar de tus propias creencias

Cuántos disgustos nos ahorraríamos si empezásemos a estudiar todas las religiones de una forma un poco más escéptica. Sólo un poco.

El escepticismo no significa la ausencia de fe, sino empezar a dudar de mis propias creencias.

Tenemos demasiado miedo a poner en duda nuestras propias creencias o a traicionar las creencias de nuestra familia. Somos demasiado fieles de por vida. Tenemos miedo a abrir la Caja de Pandora, porque creemos que iremos al infierno, o porque esto nos genera culpa.

La duda fortalece la fe aunque suene paradójico. Como decía Nietzsche (si es cierto que fue él quien lo dijo) y como reza el subtítulo de mi blog "Las convicciones son más poderosas enemigas de la verdad que las mentiras".

Tú hoy puedes tomar una decisión y contribuirás a un mundo de paz. 

Abre tu mente, escucha al diferente e interésate por otras religiones. Empieza a cuestionar la tuya y a darte cuenta de que no es tan "mejor" que las otras. Lo mismo para con el agnosticismo o el ateísmo que también pueden convertirse en religiones cuando adoptan un dogma.

Como ya he hecho en otros posts, recomiendo leer "El miedo a la libertad" de Erich Fromm o "Libertad, primera y última" de Krishnamurti. Estos libros nos darán mucha libertad de pensamiento y esto nos traerá paz para nosotr@s y para quienes nos rodean.

Pregúntate, ¿qué es más importante, la Paz y el Amor o tus creencias y convicciones? 

Al fin y al cabo l@s judí@s dudaron de Jesús y Jesús (que era judío) también "traicionó" su ley judía. Sus convicciones fueron más poderosas que su religión, porque en algún momento también las pusieron en duda. Del mismo modo Mahoma interpretó el cristianismo, lo hizo suyo y fundó el Islam.

Ahora, utiliza tú tu cabeza y sobre todo tu corazón y piensa cuál es el sentido de la religión. Desafía tus convicciones sin miedo y sin culpa.

En todas las religiones, leerás el mismo mensaje "ama y respeta a tu prójimo", esa es la primera ley. Luego el Amor y la Paz deben estar por encima de todas las religiones y creencias.

Si no actúas en torno a estos principios, es absurdo que sigas ninguna religión, ya que estarás traicionando sus principios fundamentales.

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¿Y SI LA NADA NO EXISTIESE?

Estos días estoy creativo... o mejor dicho filosófico, ¿o quizá debería decir desarrollativo? ¿y si la Nada no existiese?

La definición de Crear según la RAE es "producir algo de la Nada". Pero, yo me pregunto (y creo que no soy el único), ¿cuál fue la primera partícula? Cada vez que l@s científic@s buscan hacia lo pequeño y hacia lo grande, siempre hay alguien que acaba encontrando algo más pequeño o más grande. ¿Es realmente el Universo finito? ¿O realmente es infinito?

Si realmente el Universo es infinito, la Creación, como acto de producir algo de la Nada, no existiría, todo sería un desarrollo, una evolución desde el Algo.

¿Y si el Algo es infinito y siempre ha existido, y la Nada y la Muerte no existiesen y sólo existiese la Eternidad y la Transformación? ¿qué vértigo, no? Ahí lo dejo...

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¿Qué es el liberalismo económico? ¿hacia dónde tiende Ciudadanos?

El liberalismo fue una idea buena y sana en sus principios, que se ha acabado tergiversando, apelando a unos ideales "a medias" y que sirve como excusa para mantener el actual modelo capitalista injusto e insostenible.

Según la RAE, el liberalismo es una "Doctrina política que postula la libertad individual y social en lo político y la iniciativa privada en lo económico y cultural, limitando en estos terrenos la intervención del Estado y de los poderes públicos."

El liberalismo surgió como un movimiento social basado en las ideas de la Ilustración en el siglo XVIII que reivindicaba la libertad de comercio (laissez-faire) y la limitación de la intervención del Estado, lo cual en aquel entonces representó un logro de nuestras sociedades.

El problema surgió cuando aparecieron en el siglo XIX las grandes empresas, lobbys y corporacidones que se enriquecieron y comenzaron a convertirse en un monopolio que sometía al trabajador y que en el siglo XX comenzaron a ser una amenaza para l@s pequeñ@s comerciantes y empresari@s.

Posteriormente, surgió un neoliberalismo que pretendía relativizar ese laisse-faire o "dejar hacer", aunque esa nueva concepción de la Libertad era ya infrenable y desde entonces, en nombre de la Libertad, las grandes empresas y corporaciones campan a sus anchas sin límites.

El partido español Ciudadanos, en febrero de 2017 ha decidido dejar atrás el concepto de socialdemocracia para definirse como liberal progresista:

http://politica.elpais.com/politica/2017/02/04/actualidad/1486205681_943757.html

Carolina Punset, a mi juicio, una de las mentes más sabias y con más experiencia política del partido, ha sido una de las principales voces discordantes:

http://politica.elpais.com/politica/2017/01/20/actualidad/1484899881_507813.html

Al igual que ocurre con la Religión y la Filosofía, en la Política se utilizan unas ideas nobles, se tergiversan y se utilizan para justificar acciones deplorables en beneficio de quienes las esgrimen.

Ahora Ciudadanos rompe con su ideario político e inicia su giro hacia la injusticia social. 

Personalmente fui de los que trató sin éxito de incorporar la Economía del Bien Común de Christian Felber al partido, pero por aquel entonces no me imaginaba que Ciudadanos iba a tirar por estos derroteros, traicionando a aquell@s que pusimos con nuestros votos ahí a sus actuales líderes pensando que estábamos votando a un partido socialdemócrata.

Pero como lo más importante no es criticar lo que existe, sino plantear soluciones y propuestas, mi opinión es que urge un verdadero partido de centro, fuerte éticamente, que ocupe el hueco que hoy deja Ciudadanos y que suponga el equilibrio que propone Christian Felber entre capitalismo y socialismo.

¡No hay Libertad sin Justicia!

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Carta a mis alumn@s suspensos - Vídeo del profesor Pablo Poó Gallardo para reflexionar

Os dejo este vídeo del profesor Pablo Poó Gallardo, dedicado a sus alumn@s, que me ha hecho mucho reflexionar. Si tenéis hij@s, les haréis un gran favor si les hacéis verlo. 

Aquí tenéis el artículo completo en el Huffington Post:

http://www.huffingtonpost.es/pablo-poo-gallardo/carta-para-mis-alumnos-su_b_13787900.html

En cualquier caso nos puede servir a cada un@ de nosotr@s si tenemos la humildad de escuchar estas palabras y saber hacer autocrítica. 

Aquí podéis adquirir su libro La Mala Educación:

https://www.amazon.es/mala-educaci%C3%B3n-Pablo-Po%C3%B3-Gallardo-ebook/dp/B015G1O4ZO

"El Conocimiento es poder." 

Frase atribuida a Francis Bacon.

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¿POR QUÉ TRIUNFA LA MÚSICA COMERCIAL? ¿ES BENEFICIOSA?

Vivimos en un mundo globalizado en el que los medios de comunicación ejercen una poderosa influencia sobre nuestras decisiones y en el que el marketing a veces es utilizado para vendernos productos cuya calidad es discutible.

Por norma general, se entiende por música comercial o mainstream a aquella música que está diseñada a priori para captar a un gran público y así conseguir ventas multitudinarias. Normalmente suele ser diseñada por grandes multinacionales con muchos recursos, utilizando para ello a ciertos artistas, en su mayoría jóvenes: https://es.m.wikipedia.org/wiki/Mainstream

 La línea que separa lo que se considera música comercial de la que no lo es, es tan difusa como la que separa la música "culta" de la "inculta" (nótese la ironía). ¿Se puede considerar la música soul comercial? ¿Y la de The Beatles? ¿Queen? ¿Michael Jackson? ¿Madonna? ¿Fito? ¿Pereza? ¿Vetusta Morla? ¿Muse? ¿Smashing Pumpkins? Es complicado. En un sentido estricto, toda la música que se vende, es comercial. Por ello hay que ser conscientes de que estamos hablando de un asunto bastante subjetivo.

 ¿Por qué triunfa la música comercial? Porque forma parte de un plan de marketing, que estudia el público objetivo, sus intereses, gustos, inquietudes, sueños, deseos... y crea un producto que simula satisfacerlos. Así de simple, pero igual de complejo. 

 ¿Es beneficiosa para nuestra sociedad la música comercial? Depende. Y aquí es donde comienza un de los debates que está en boga desde mucho antes de que apareciera la canción Radio Gaga de Queen, que critica la excesiva comercialización de la música pero que irónicamente se convirtió en un gran hit. 

 Personalmente no creo que exista música buena o mala, ya que esto es algo subjetivo. Como mucho se podría hablar de música beneficiosa o música no recomendable y esto quizá tendría más sentido que lo estudiasen psicólog@s, neurólog@s, pedagog@s o musicoterapeutas.

 Algunos de los juicios y/o criterios más comunes para referirse a la calidad de una canción son:

CRITERIO TÉCNICO/MERITORIO:

- Eso no es música, porque es demasiado fácil de hacer

- Cuanto más complejo técnicamente, merece más respeto

- Es@s músic@s parecen gimnastas de la técnica y no saben transmitir

CRITERIO EMOCIONAL:

- Demasiado bland@s y ñoñ@s

- Demasiado dur@s y transgesor@s

CRITERIO ÉTICO Y/O MORAL:

- No transmite valores, o los que transmite no son deseables

Podríamos detenernos en cada uno de los puntos, pero me voy a centrar en el último, para abrir una nueva polémica: ¿son beneficiosas las músicas que expresan odio, rabia, melancolía/depresión, xenofobia, sexismo o los videoclips que incluyen contenido altamente sexual? ¿son beneficiosas las películas de acción que incluyen violencia o las que provocan miedo? ¿hasta qué punto nos afecta e influye la Música que escuchamos, las películas que vemos o la información que consumimos, en general? Cedo la palabra a la comunidad psicológica para que trate de hallar respuestas. Siguiendo este criterio podemos encontrar mucha música no comercial que promueve varias de estas emociones e ideologías y mucha música comercial que transmite valores más positivos. 

Por otro lado vivimos en una crisis de libertad, en la que algun@s tienen mucha y otr@s tienen poca. El liberalismo exacerbado permite a unas pocas personas, en nombre de la Libertad, monopolizar el mercado (dos libros que ya he recomendado en este blog a ese respecto son "Libertad, primera y última" de Jiddu Krishnamurti y "El miedo a la libertad" de Erich Fromm). Otras preguntas para hacerse en este sentido serían: ¿son libres las personas que no tiene recursos? ¿son libres las personas que están siendo manipuladas mediáticamente (como reza la canción "While My Guitar Gently Weeps" de The Beatles)? ¿deberían los estados intervenir en la programación de nuestras radios y televisiones para "garantizar" una música o contenido de "calidad" éticamente deseable? ¿están las sociedades desarrolladas para garantizar un contenido éticamente deseable a través de sus estados? ¿sería atentar contra nuestras libertades el hacerlo?

Las respuestas, como vemos son difíciles de contestar, y quizá el debate no debería residir en si es beneficiosa o no la música comercial, sino en si son beneficiosos o no los contenidos y/o emociones que consumimos al escuchar ciertas canciones, independientemente de que sean comerciales o no, como están investigando algun@s autores como Fernández Sotos, (pág. 33.)

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¿El miedo nos destruirá o nos salvará?

¿El miedo nos destruirá o nos salvará? Depende. El miedo ha sido siempre un mecanismo de defensa para la Humanidad. 

Los sucesos que están ocurriendo, como el triunfo de Trump o el cambio climático y los que están por llegar como la crisis del baby boom estadounidense o la burbuja inmobiliaria china que están a punto de estallar, deberían darnos miedo.

Considero peligroso que no nos de miedo. Pero también considero peligroso que ese miedo nos paralice.

Realmente lo peligroso no son los sucesos que están ocurriendo sino que el inmovilismo en que nos encontramos no nos permita reaccionar a tiempo.

Tenemos miedo a montar en avión pero no tenemos miedo al coche, primera causa de mortalidad. Esa falsa sensación de seguridad nos impide ver el peligro.

De la misma forma, USA y Europa tienen miedo a mezclarse con otras culturas, a perder su raza e "identidad" (suena duro pero es lo que nos está pasando), pero no nos tenemos miedo a nosotr@s mism@s que somos la verdadera amenaza para el planeta.

La inteligencia de la Madre Naturaleza nos está dando señales de que no nos estamos preocupando suficiente por ella y estamos dando las riendas al populismo y con ello me refiero a tod@s l@s líderes que llegan a los partidos defendiendo una ideología, porque sus votantes tienen miedo a cuestionar su liderazgo y a cuestionar las ideologías (y de los que en España no se salva ninguno).

El populismo es la oclocracia tal y como la describió Platón, la degeneración de la democracia.

El populismo ha existido siempre en todos los estados y países (sólo que los antiguos partidos han puesto ahora de moda la palabra para señalar a los nuevos y tratar de distinguirse), por el miedo que tenemos a ser nosotr@s mism@s, por miedo a cuestionar a nuestras propias ideologías y creencias, a traicionar las creencias de nuestros círculos, a que nos señalen con el dedo.

Mientras sigamos en ese miedo a ser diferentes, seguiremos alimentando la Matrix creada por aquell@s que tienen miedo a la verdadera libertad del individu@ y a la verdadera democracia que sólo existirá cuando desaparezcan las ideologías y los dogmas como packs de ideas.

Para más información sugiero leer "El miedo a la libertad" de Erich From o "La libertad, primera y última" de Krishnamurti.

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La polémica de las 13 constelaciones y el cambio de los signos del zodiaco. Lo que dice la NASA, l@ astrónom@s y l@s astrólog@s

Es impresionante cómo una noticia polémica puede hacerse viral en cuestión de días. Siempre lo digo, hay que tener mucho cuidado con la información que compartimos en las redes. Siempre hay que buscar la fuente original. 

En este artículo Robert Currey, astrólogo, explica cómo comenzó toda la confusión en 1995, en un show de la BBC, ya que según explica en su artículo las constelaciones no influyen en los signos del zodíaco: http://www.astrologer.com/tests/precession.htm#cnn 

En El País se puede leer una explicación detallada del punto de vista de Jacqueline Mitton:

"En enero de 1995, Jacqueline Mitton, de la Real Sociedad de Astronomía británica, anunciaba en una serie de divulgación de la BBC que los 12 signos del zodíaco no solo estaban erróneamente adelantados, por los efectos de precesión que sufre la Tierra, sino que eran, en realidad, 13. Mitton explicaba que la eclíptica (el aparente recorrido anual del Sol por los cielos) atraviesa una decimotercera constelación: Ofiuco, versión latina de Asclepio, el dios griego de la medicina. Es más, en realidad, la eclíptica siempre había atravesado esa constelación, solo cambian las fechas con los siglos. Si imaginamos el Sol como un círculo, este año su centro salió del Escorpión y entró en Ofiuco el 30 de noviembre, a las 10:00 UT (Tiempo Universal), y saldrá de Ofiuco para entrar en Sagitario el 18 de diciembre, a las 17:30 UT."

Fuente: http://elpais.com/elpais/2015/12/14/ciencia/1450110558_090265.html

En su artículo, Robert Currey explica lo que según su punto de vista es una confusión de la astrónoma Jacqueline Mitton. En efecto el Sol atraviesa 13 constelaciones y no 12, pero según Currey esto NO afecta a la astrología, pues los signos del zodíaco se confunden con las constelaciones del zodiaco: "It is a simple gaffe. The signs of the Zodiac (Tropical Zodiac) are confused with the constellations of the Zodiac. Journalists who don't know any better believe they have a sensational scoop."

Según el astrólogo Sergio Barreiro: "Algunos astrónomos de poca cultura no saben qué es el signo zodiacal. El signo se considera a partir de lo que se llama “punto vernal”, el momento del año en el que el sol cruza el Ecuador celeste. Ese momento es el inicio de la primavera para el HN y el inicio del otoño para el HS." http://entremujeres.clarin.com/astrologia/Sergio-Barreiro-positivista-anticientifica-manipuladora_0_1525047732.html

El 14 de enero de 2011, Star Tribune publica este artículo, con declaraciones del profesor de astronomía Parke Kunkle de la Universidad de Minnesota: http://www.startribune.com/sign-of-the-times-astrology-story-soars-like-a-comet/113100139/ que también son comentadas en el artículo de Robert Currey: "Had Kunkle explained that there are three celestial positioning systems and that it it is not the Signs that have changed, but the constellations, he would not have caused such misunderstanding"

Y ahora se ha desatado de nuevo la polémica con este artículo de una página para niñ@s de la NASA, datado el 13 de enero de 2016: http://spaceplace.nasa.gov/starfinder2/sp/ interpretada por algunas personas de forma errónea y viralizado a través de las redes. 

Meses después, en concreto el 20 de septiembre de 2016 la NASA ha desmentido haber cambiado los signos del zodíaco en este otro artículo a través de su página de Tumblr: http://nasa.tumblr.com/post/150688852794/zodiac  

Quienes tengáis dificultades con el inglés podéis traducir algunas de estas páginas con el traductor de Google. 

En esta página también podéis acceder a algunas traducciones y a más información: http://www.elnuevodia.com/ciencia/ciencia/nota/nasaafirmaquenocambiolossignoszodiacales-2245624/

En esta página podéis encontrar lo que dice Wikipedia (que tampoco es la verdad absoluta sino una recopilación de información y en muchos casos opinión sobre diferentes puntos de vista, sobre Ofiuco (el supuesto signo olvidado): https://es.wikipedia.org/wiki/Ofiuco_(astrolog%C3%ADa)

Insisto. Siempre hay que ir a las fuentes primeras y verificar y contrastar la información.

Personalmente no pienso que la NASA lo sepa todo, simplemente es un grupo de personas que se denominan a sí mism@s científic@s, aunque, si bien sus estudios son muy rigurosos, la Ciencia desde mi punto de vista, es aún muy imperfecta y no puede pretender tener el monopolio absoluto del Conocimiento. Recordemos que la palabra "Ciencia" viene del latín "Conocimiento" y decir que alguien tiene el Conocimiento, así en estado puro, es cuanto menos pretencioso.

He de reconocer que debemos mucho a la "Ciencia" (o como finalmente decidamos llamarla si queremos ser realmente riguros@s). Pero actualmente se considera al "método científico", como el único fiable, a pesar de que a día de hoy somos much@s quienes consideramos que no existe un único método de aproximación al Conocimiento (pues al Conocimiento sólo podemos aproximarnos). 

Tampoco conozco mucho acerca de la Astrología, su veracidad o rigurosidad. Sólo sé que si hay personas dispuestas a dedicar toda su vida al estudio de esta, cuanto menos, merecen un respeto.

En este artículo doy algunas pistas para ser más riguros@s a la hora de gestionar la información que consumimos:

http://la-era-del-conocimiento.blogspot.com.es/2014/01/a-quien-creer-como-gestionar-la.html

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El poder de la música y las canciones

Escribo este artículo como respuesta a este otro de la página Cultura Colectiva:
http://culturacolectiva.com/10-canciones-que-te-haran-llorar-y-sentirte-mejor-cientificamente-comprobado/

Discrepo en gran parte con el artículo y esta es mi opinión:

El duelo y la catarsis pueden llegar a ser necesarios ya que no es bueno reprimir las emociones. Hasta ahí, estoy de acuerdo.

Ciertas canciones, en un momento puntual, nos pueden llevar a esa catarsis y sanación, siempre y cuando las escuchemos con consciencia y en momentos puntuales.

El peligro de la música triste es que es muy adictiva por un lado, y por otro, que la mayoría de las personas se identifican de forma inconsciente con el mensaje y con la tristeza que transmite esa música, lo cual puede llevar a estados depresivos.

El poder de la música está en su capacidad de conectar con nuestras emociones, aunque aún la ciencia no ha sido capaz de llegar hasta ahí. Actualmente se están haciendo muchas investigaciones en el campo de la neurociencia, la musicología y la musicoterapia, aunque aún no hay nada concluyente, si bien, ya se está demostrando que ciertos intervalos generan sensaciones similares en diferentes personas, aunque también influyen en ello otros factores como la actitud y el estado emocional del oyente.

John Lennon lo advertía así: "cada persona es el reflejo de la música que escucha".

Platón en La República, también comenta que ciertas escalas o modos influyen y generan ciertas emociones.

Masaru Emoto también hizo alguna investigación en este sentido aunque tampoco logró pruebas concluyentes.

Además, las letras de las canciones se vuelven más poderosas con la música.

En este enlace se pueden ver varias canciones que hacen apología del suicidio: http://www.wayoflife.org/reports/rock_music_and_suicide.html

Es tal el poder de la música, que hay que tener cuidado cuando se hacen este tipo de afirmaciones.

Mi experiencia personal (totalmente subjetiva, por supuesto) es que hubo un cambio radical en mi vida cuando comencé a elegir conscientemente el tipo de música, películas, arte e información en general que consumo.

El número de mensajes negativos que nos rodea es tal, que es urgente la búsqueda proactiva de la positividad como sugiere Anthony Robbins, tanto en los medios como sobre todo en las manifestaciones artísticas cuyo poder sobre nuestro inconsciente es enorme.

El mundo no es alegre ni triste. El mundo es. Es nuestra mente y nuestras emociones las que le dan la connotación de tristeza y alegría a las cosas. Somos nosotr@s quienes decidimos hacer una mirada pesimista u optimista de las experiencias (el realismo es imposible a día de hoy, a no ser que tuviésemos poderes omniscientes). 

Si nos acostumbramos a escuchar música triste, nos acostumbraremos a interpretar de forma negativa los conflictos y las experiencias. Insisto, no pasa nada por escuchar de vez en cuando una canción triste, si esto nos ayuda a relajarnos o a hacer un duelo, y siempre que estemos alerta de no dejarnos arrastrar por la emoción y/o el mensaje de la canción.

Para sanar es necesario aceptar y dejar fluir las emociones, sí, pero no olvidemos que las emociones surgen como respuesta a la interpretación que hacemos de las experiencias.

La Inteligencia Emocional no es un invento del siglo XX, ya Buda hablaba de ello hace miles de años, así como Patanjali. En cualquier caso, es una herramienta que debemos aprender a usar.

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Reflexiones sobre mi paso por el partido Ciudadanos

No me arrepiento del tiempo que estuve en Ciudadanos y de haber conocido a tantas personas maravillosas, dispuestas a trabajar y a luchar por su país, personas que proveníamos de las ya antiguas y desfasadas ideologías de izquierdas y derechas, que sí, que perfectamente se pueden equilibrar como bien lo ha hecho Christian Felber en su "Economía del Bien Común". 

Creo que aún tenemos mucha inmadurez política en España y que los nuevos partidos nos han decepcionado un poco porque esperábamos más de ell@s. Pero los partidos no son más que organizaciones sociales que reflejan lo que la sociedad es. 

Much@s de los que nos fuimos de Ciudadanos o directamente nos expulsaron, estamos enfadad@s porque todo ocurrió de una forma muy injusta y despótica cuando lo único que queríamos era ayudar a crecer a través de nuestra crítica constructiva, yo creo que nunca se faltó al respeto a nadie, ni se infringió ninguna normativa, todo lo contrario, fueron algunas personas que gobernaban el partido las que infringieron las normas y nos engañaron desde el principio comenzando por el artículo 1 del Reglamento de Primarias que decía que en las agrupaciones de menos de 150 afiliad@s (casi todas las de los pueblos medios y pequeños de España), no se podían realizar primarias y l@s candidat@s eran elegid@s a dedo (como me pasó a mí, que me eligieron y con orgullo digo que renuncié a ello por principios). Esto es contradecir la publicidad de democracia interna de la que por activa y por pasiva presumíamos en Ciudadanos.  

Pero creo que a pesar de ello, hay que reconocer y agradecer que este partido se fundó en base a unos manifiestos e ideas muy innovadoras, y que son un antes y un después en la política española. Los valores y principios sobre los que se redactaron esos manifiestos eran nobles, buenos y justos. Los programas que estuvimos elaborando entre tod@s con esfuerzo en el poco tiempo libre que tienen personas que se dedican a sus trabajos y a sus familias, están muy bien elaborados. 

El problema es que la mayoría de votantes, no se implica en las organizaciones, y en C's no conocían muchas veces a quienes estaban votando, y como pasa siempre, se vota a quien se conoce, a quien sale en la tele, a quien se promociona en las redes (y otro juego sucio que se hizo fue promocionar a personas en redes y medios en detrimento de otras), y también se vota a quien cae bien en vez de a quien tiene un buen curriculum, experiencia social demostrada, etc. Por otro lado, se creó una especie de sectarismo en la cual l@s líderes eran indiscutibles. Y en el momento en el que en una organización social, l@s líderes son indiscutibles, la democracia pierde sentido.

La verdadera democracia en España y en la mayoría de los países del mundo, aún es una quimera, porque para que haya democracia, tod@s deberíamos saber hacer un buen uso de la libertad, como nos explican Erich Fromm en "El miedo a la libertad", Jiddu Krishnamurti en "La libertad, primera y última" o Fernando Savater en "Ética para Amador", 3 libros que considero que deberían ser lectura obligada en los institutos, y que básicamente hablan de la libertad de pensamiento, cuyo enemigo número 1 es el "qué dirán", que gobierna nuestras mentes, y de la importante diferencia entre Ética (lo que yo pienso que es correcto) y Moral (lo que una sociedad, por costumbre, considera que es correcto), como bien reza también el subtítulo de este blog.

Por tanto considero que los nuevos partidos no han fracasado. Simplemente han abierto un camino que debe seguir adelante, debemos seguir trabajando en construir la democracia, pero para ello debemos trabajar en los valores de libertad, empatía, asertividad, diálogo, respeto o agradecimiento.

Si quieres que tu sociedad cambie, haz una mirada crítica hacia tu interior y huye de casarte con unas siglas para siempre, ser fiel a una ideología, grupo social o forma de pensar. Aprende a escuchar al otr@ por muy diferente que creas que sea. Preocúpate por la política y sociedad, implícate, sé activista, atrévete a pensar por tí mismo por mucho que en tu familia, grupo de amig@s o grupo social puedas ser rechazado por ello. Hasta que cada un@ de nosotr@s no tengamos el valor de pensar y actuar sin miedo al qué dirán, y estemos informad@s adecuadamente de aquello que votamos, huyendo también de confiar excesivamente en los medios de comunicación, no habrá una democracia sana.

Os dejo a uno de l@s compañer@s que fueron injustamente expulsad@s de Ciudadanos, con tod@s mis respetos a toda la buena gente que sigue habiendo en el partido, a l@s que me gustaría pedir, que sigan luchando porque se mantengan los valores que se crearon en sus comienzos, que se exija el cumplimiento de la normativa, y que no se ensalce en exceso a sus líderes. Y dirigiéndome a quienes ya no estáis en el partido, que por favor, sigáis mostrando respeto y agradecimiento hacia él, que las críticas sigan siendo constructivas y no destructivas, pues ha sido mucho lo que nos ha regalado, y lo que nos ha hecho aprender de la sociedad y de la política.

Más artículos sobre POLÍTICA:
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Tu voto es más poderoso de lo que crees

¿Qué es el liberalismo económico? ¿hacia dónde tiende Ciudadanos?

¿Qué es un colectivo o asociación y para qué sirve?
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Virtudes y defectos del Neoliberalismo

La revista Actualidad Económica dedica su portada de julio de 2016 al Neoliberalismo: http://www.expansion.com/actualidadeconomica/analisis/2016/06/22/576a7088e2704e9c738b4599.html insinuando que esta doctrina ha cambiado el mundo para mejor.

La pregunta es ¿el mundo ha cambiado a mejor para quién? Por supuesto para ti que me puedes leer desde un smartphone, tablet u ordenador o para mí que puedo escribir en ellos, la respuesta es rotundamente sí. 

Pero nos estamos olvidando de un gran porcentaje de la población que ha sido víctima del colonialismo, que ha sido esclavizada y a la que se le han robado sus materias primas.

Como digo siempre, hay que buscar y leer todas las fuentes. Leamos pues artículos de personas y colectivos que nos cuenten tanto sus virtudes como sus defectos, leamos artículos acerca del neoliberalismo contadas por un@s y por otr@s.

El neoliberalismo es uno de los movimientos que más han influido al mundo y uno de los que más se deberían estudiar y que tiene una de sus últimas consecuencias en el peligroso tratado TTIP del cual también nos urge informarnos.

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Jerarquía de valores: 1. Respeto 2. Libertad

Con demasiada frecuencia tendemos en la actualidad a esgrimir la Libertad de Prensa ó la Libertad de Expresión como arma para atacar y faltar el respeto a personas, colectivos o culturas, lo cual limita las libertades y dignidad de l@s otr@s.

Libertad y Respeto deben ir dadas de la mano.

El absoluto liberalismo de nuestro sistema económico que crea desigualdades; el exceso de libertad y derechos que estamos otorgando a nuestr@s jóvenes por encima del respeto a sus mayores; la difamación y xenofobia hacia colectivos religiosos o sociales de diferente índole como los casos de Charlie Hebdo o los pitidos a la bandera española... son ejemplos de que nos estamos equivocando a la hora de establecer la prioridad de nuestros valores.

1º Respeto

2º Libertad

  
Frases sobre Libertad y Respeto:

"Hay dos clases de libertad: la falsa, en la que un hombre es libre para hacer lo que quiera; y la verdadera, en la que el hombre es libre para hacer lo que debe." Charles Kingsley
"Un héroe es alguien que entiende la responsabilidad que viene con su libertad." Bob Dylan

"La responsabilidad es el precio de la libertad." Elbert Hubbard.
"Ser libre no es sólo deshacerse de las cadenas de uno, sino vivir de una forma que respete y mejore la libertad de los demás." Nelson Mandela.
"El respeto es una calle de dos vías, si lo quieres recibir, lo tienes que dar." R.G. Risch

Alguna bibliografía y enlaces recomendados sobre Ética y Libertad:

https://es.wikipedia.org/wiki/Sobre_la_libertad
http://www.librosquecambiaronmivida.com/2015/03/19/etica-para-amador-fernando-savater/
http://www.fernandosavater.com/pensando-con-fernando-savater.php?cat=1
https://es.wikipedia.org/wiki/El_miedo_a_la_libertad
http://editorialkairos.com/catalogo/la-libertad-primera-y-ultima

Si consideras interesantes estas reflexiones, te ruego que compartas este artículo con quienes creas que le puede interesar, me ayudes a difundir el librepensamiento desde los valores del respeto y la libertad, y te unas a mi canal de Telegram o a mi Newsletter: 

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Gracias y un saludo! 😊

Santiago Pigmalión.

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TU VOTO ES MÁS PODEROSO DE LO QUE CREES

Hay mucha gente que dice que no se siente española porque está enfadada de cómo están gestionando nuestros dirigentes nuestro país.

Creo que España es mucho más de lo que sale en la TV. Creo que España tiene mucho que decir al mundo, pero estamos dormid@s.

Pensemos en lo que era España hace 50 años y en todo lo que nuestr@s madres/padres y abuel@s han construido para nosotres. No podemos quedarnos sentad@s mirando cómo esto se derrumba.

Debemos levantarnos y buscar nuevos partidos, organizaciones y asociaciones, y sacar esto adelante. Cada día hay nuevas opciones y nuevas oportunidades para cambiar las cosas.

Las personas que no van a las urnas no son conscientes de lo importante de un voto para cambiar las cosas.

Ahora estamos enfocad@s en que PSOE, PP, Ciudadanos y Podemos no se ponen de acuerdo y estamos enfadad@s con ell@s. Yo, el primero.

Pero aún así hemos dado un paso importante. Nos hemos manifestado y hemos salido del dualismo político. Lógicamente, esto iba a ocurrir. Es más difícil poner de acuerdo a 4 que a 2. Pero de la misma manera, esto es un síntoma de que algo se va moviendo. Muy despacio, pero la gente va despertando.

Sigamos dando pasos, busquemos nuevos partidos o montémoslos. No olvidemos que la democracia solo tiene sentido en el voto. La única diferencia entre una dictadura u oligarquía y una democracia, es TU VOTO. Es la única forma de cambiar las cosas.

No hay nada más poderoso que una sociedad bien informada, y que vota con conocimiento.

Infórmate y busca entre los nuevos partidos que están surgiendo. Entra y participa en foros de política como http://www.mas-democracia.org/ o movimientos como http://economia-del-bien-comun.org/es

Conviértete en un/a activista social. El activismo ya no puede ser una actividad de un@s poc@s rebeldes. Debe ser un movimiento social que contagie a tod@s l@s ciudadan@s de ganas de cambiar las cosas desde el diálogo, el debate, la opinión y la acción. Muévete y ayuda e inspira a otr@s a cambiar. En definitiva:

"Sé el cambio que quieres ver en el mundo." Gandhi.

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Sufres porque no escuchas a les sabi@s.

"La escuela de Atenas". Rafael Sanzio

 

Estás donde estás porque no escuchas a l@s sabi@s. Sufres porque no escuchas a les sabies.

En la arrogancia, orgullo y pereza no caben palabras de sabi@s. Una taza de agua llena debe vaciarse y volver a rellenarse como decía Bruce Lee. El agua quieta se estanca.

L@s sabi@s te rodean. En todas las culturas, todes traen un mismo mensaje.

Pero tu mente lo divide y lo cercena. Tu mente idolatra al mito de les sabies, los alaba como dioses, pero no escucha sus mensajes. Se nos llena la boca diciendo Pitágoras, Platón, Aristóteles, Jesucristo, Buda, Lao Tsé, Mahoma, Santa Teresa de Jesús, Kant, Nietzsche, Gandhi, Krishnamurti... les adoramos, les idolatramos, presumimos de conocerles e incluso rezarles como a dioses, ¿pero quién realmente les escucha? ¿quién realmente entiende y practica el mensaje común?

Cuando dices que une sabi@ sabe más que otre sabi@, es que no entendiste a les sabies. Cuando dices que una verdad vale más que otra, es que no entendiste a les sabi@s. 

Busca, pregunta, investiga, compara, discierne, discrimina y hallarás por ti mism@ una verdad, un mensaje común, que quizá siempre has sabido o intuido pero que ya has olvidado. Una verdad múltiple, que puede ser una o varias verdades al mismo tiempo, pero que no se explica con palabras porque sólo se puede sentir. Una verdad que no es fácil de adquirir, y que sólo se adquiere mediante perseverancia y práctica, viéndola desde diferentes perspectivas y culturas, pero al fin y al cabo, una verdad que trae la verdadera paz, y que acaba con el sufrimiento y la desdicha.

Puedes encontrar más píldoras como esta en mi canal de Telegram, donde te ayudaré a filtrar, discernir y transformar la Información en Conocimiento y a descubrir a los grandes sabi@s de la Humanidad de antes y de ahora: Platón, Aristóteles, Buda, Lao Tsé... a entender cómo tu vida es el resultado de tus pensamientos y cómo transformando tu pensamiento, puedes transformar tu vida!

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*En este blog verás que utilizo la @ o la "e" indistintamente como sugerencia para los plurales. Cuesta un poco de tu esfuerzo pero te ayuda a salir de tu zona de confort, y es más inclusivo y recomendado por cada vez más pedagogues.

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La nueva era de la Política en España

España vive en un tiempo de cambio. Después de la Guerra Civil, una de las más cruentas y dolorosas guerras de la historia de nuestro país, una dictadura y un proceso constitucional que junto con el resto de nuestra historia nos han hecho lo que somos, con lo bueno y con lo malo, llegan nuevos tiempos de cambio. Dicen que "la novedad es la cosa más antigua que existe", y España siempre ha sido un país de crisis y de cambios.

En este nuevo escenario político hay DOS CAMBIOS RELEVANTES que se van a gestar:

1º El paso del bipartidismo al tetrapartidismo. Aunque los bandos de la Guerra Civil siguen presentes, este cambio va representar medidas urgentes que debe tomar una sociedad moderna: ley electoral justa, independencia real del 3er poder, el judicial, como propuso Montesquieu hace 200 años y que parece mentira que aún no acabe de existir, despolitización de los medios de comunicación, así como una democracia diversa y real donde hay diferentes opciones de elegir en lugar de una oligarquía no demasiado diferente a una monarquía absoluta.

2º El fin de los bandos y la sanación del dolor de la guerra. Este cambio aún no se ha gestado. El dolor de la guerra, los juicios y represalias hacia el otro bando, l@s roj@s y l@s fachas, las izquierdas y las derechas, ambas pensando que son mejores y más buenas que las otras, siguen existiendo en nuestras mentes. Aún no hemos sido capaces de trascender ese umbral.

Los bandos siguen vivos en España. Y aunque en Ciudadanos se habla de que no se quieren bandos, se crean cuando rechazan a Podemos y les ponen en la izquierda lo cual, aunque su programa no lo sea, lo convierte en un partido de derechas. Y lo mismo ocurre con Podemos, aunque ell@s sí excluyen de manera explícita diciendo que "o se está con un@s o se está con otr@s", que no se puede estar con tod@s al mismo tiempo. En el momento en que excluyes, te excluyes de aquello que excluyes y te posicionas. Un verdadero partido de centro, es inclusivo y no excluye.

Pero en este escenario hay cosas que son discutibles y hay cosas que no.

El asunto de las reinas magas personalmente a mí no me ha gustado aunque hay otras personas que sí, el tema del bebé en el congreso de la señora Bescansa, lo mismo... pero en lo que se refiere a la corrupción y a la legalidad creo que tod@s estamos de acuerdo... y de esto se trata.

Podemos y Ahora Madrid pueden ser partidos en los que algun@s de sus integrantes presentan actitudes a veces irreverentes. Pero creo que se les debe juzgar por su legalidad, no por su moral.

En nuestro país estamos acostumbrad@s a una moral (no confundir con ética) de vestir bien, hacer lo que es costumbre y no salirnos de estas rutinas. Somos un país por lo general conservador.

Quienes estamos estamos vinculad@s al mundo del rock hemos sido criticad@s por salirnos de la norma, por llevar el pelo largo, por llevar anillos, pendientes, pulseras, por escuchar una música que otras personas no comprenden, por hablar de utopías, etc.

Vivimos en un momento en el que mucha gente quiere cambios en España. Y hay personas que necesitan expresar sentimientos que llevaban muchos años reprimidos.

Ese caso lo hemos vivido en el cine español, que en los años 80 y 90 se ha centrado en muchas escenas de sexo que han tomado como referencia al cine francés que durante la dictadura era imposible en España. En el caso de la música, ahora estamos viviendo lo que en Inglaterra se vivió en los 70 y 80 y que nosotr@s no pudimos vivir. España ha expresado y sigue expresando en las últimas décadas lo que antes no pudo expresar: la rabia del dolor y el sentimiento de libertad. Y esto es lo que hacen las personas que votan y apoyan a estos partidos "irreverentes" que tanto nos asustan.

Si de verdad queremos un cambio, debemos reflexionar hacia dónde queremos ese cambio. Debemos evolucionar hacia la libertad, por supuesto, pero nunca debemos olvidar que la libertad debe ir de la mano con el respeto y la inclusión.

No existe mi libertad si no respeto la libertad del otro. No podemos defender a ciegas la libertad de expresión cuando se está faltando al respeto a las tradiciones y a las creencias de las personas. Antes de eliminar o cambiar una tradición se debe averiguar si realmente la mayoría de la población quiere ese cambio. Y para eso existen y deben existir mecanismos. 

Si no es posible un referéndum, que se haga una encuesta. 

Que se utilicen las nuevas tecnologías y aplicaciones como http://democracyos.org/ o http://www.appgree.com/ 

Yo desde luego propondría un referéndum nacional para cuestiones importantes como la independencia de Cataluña, el aborto, la eutanasia, los toros, monarquía o república, pacto de estado sobre la Educación... son cosas que la sociedad está pidiendo a gritos. 

La sociedad quiere participar en la política, pero el hecho de que haya un tetrapartidismo no es suficiente. Estos nuevos partidos deben proporcionar herramientas para que sus afiliad@s, sus simpatizantes y sus votantes participen.

Pero sobre todo, el cambio, no lo olvidemos está en nuestro interior, en nuestras mentes y en nuestros pensamientos. 

"Seamos el cambio que queremos ver en el mundo" Gandhi.

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¿Por qué es tan difícil hacer diagnósticos con las mentes de las personas? El doloroso proceso de la sanación.

Cualquier proceso de evolución implica cambio, tanto a nivel biológico, como personal o social. La oruga que quiere convertirse en mariposa debe atravesar una crisis en el interior de su crisálida.

De la misma manera, las personas y los grupos sociales necesitan de las crisis o cambios para evolucionar. Para ello, el primer paso es hacer diagnóstico de la situación. 

Pero los diagnósticos no son fáciles de realizar. No son fáciles de realizar con las máquinas o aparatos que se estropean, con los fenómenos naturales como terremotos o el cambio climático, con una enfermedad, cuanto menos lo son cuando estamos trabajando con la mente y las emociones de las personas. 

¿Por qué es tan difícil hacer diagnósticos con las mentes de las personas?

Las mentes y las emociones de las personas son algunos de los sistemas más complejos que existen. Existen algunas actitudes y emociones en los seres humanos que bloquean el diagnóstico. Son mecanismos de defensa que nos protegen del dolor y el sufrimiento, pero que no permiten ver con claridad el estado en el que se encuentran las personas. 

La emoción que más interfiere en el diagnóstico de la mente humana es el miedo. El miedo es uno de los motus o motores (motivaciones) más poderosos de las acciones humanas. Esta emoción es muy difícil de detectar ya que se camufla y disfraza convirtiéndose en otras emociones, pero que en el fondo son disfraces del miedo. El orgullo, la arrogancia, la ira... varios de los que conocemos como pecados capitales son emociones y actitudes que camuflan el miedo.

Por otro lado la actitud que más obstaculiza el diagnóstico es el juicio. Cuando hacemos diagnóstico sobre personas, el juicio nos impide ser objetivos, y nos lleva a otras emociones como son la culpa, la cual no se debe confundir con la responsabilidad, la ira, o el odio.

El estudio de las emociones es milenario. Ya en la antigüedad filósofos como Buda, Patanjali o el mismo Pitágoras nos hablaban de las emociones. En la psicología de occidente, el gran revolucionario ha sido Daniel Goleman con sus publicaciones sobre la Inteligencia Emocional que han revolucionado nuestra percepción sobre la inteligencia y las pasiones humanas.

Como ya he explicado en algunos de mis anteriores posts, para diseñar un plan de intervención en asuntos tan difíciles como el terrorismo, debemos recurrir a expert@s en mediación, psicología, sociología, antropología... ya que son quienes pueden entender el origen de los conflictos, realizar un diagnóstico y proceder a diseñar este plan de intervención, alejados del juicio y el prejucio, del odio, de la ira...

Cuando queremos resolver asuntos propios también debemos ponernos en manos de profesionales expertos como psicólog@s, terapeutas o coaches, que son quienes nos van a ayudar a detectar nuestros bloqueos, miedos o justificaciones. Nuestr@s amig@s nos pueden ayudar hasta cierto punto, pero en una relación de amistad hay demasiada implicación como para ayudar a una persona desde fuera del juicio o sin implicación emocional.

Al igual que llevamos nuestro vehículo al mecánico, no debemos dudar en recurrir a l@s mecánic@s de la mente y las emociones.

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BIENVENIDO SEA EL NUEVO PARADIGMA POLÍTICO EN ESPAÑA

¿Por qué nos importa tanto que gane un partido u otro las elecciones?

Por supuesto que debemos precuparnos más por que gobiernen partidos que tengan soluciones reales y sensatas a nuestros problemas.

La situación actual de nuestra política me genera tranquilidad, pues por primera vez en la historia de España, existe pluralidad política en nuestro país, y eso es un logro del que debemos felicitarnos como sociedad.

Personalmente me decanto entre Ciudadanos y Equo a la hora de votar, y aunque he de reconocer que la propuesta del Consejo de Paz de Pablo Iglesias me ha parecido una de las mejores que he escuchado últimamente, considero que Podemos flaquea mucho en muchas cosas (al igual que lo hacen los otros dos partidos)

Tras mi breve paso por la política, he de decir que, al menos en Ciudadanos hay profesionales como la copa de un pino, personas que militan voluntariamente, y que han dejado a un lado sus proyectos personales para dedicarse a mejorar nuestra sociedad de forma altruista, ante los cuales me quito el sombrero.

Creo que el panorama político va a cambiar mucho en los próximos años. Estamos actualmente en una adolescencia de la democracia que se acerca a su madurez.

Creo que debemos empezar a considerar la posibilidad de gobiernos mixtos, en los que no sea tan importante que gobierne un partido u otro, si no de que ocupen el gobierno, personas de diferentes partidos que sean capaces de dialogar, de buscar consensos, de encontrar nexos y puntos comunes.

Como ha dicho Albert Rivera en diferentes ocasiones, no nos queda otra que sentarnos a dialogar y mucho para cambiar las cosas tod@s junt@s.

Así que dejemos atrás los discursos de buenos y malos, los prejuicios, de si Pablo Iglesias es comunista, de si Rajoy es facha. Agradezcamos a PP y PSOE habernos traído el estado del bienestar, a pesar de que hayan metido la pata hasta el fondo en los últimos años, y confiemos en los nuevos partidos que vienen, que son Podemos, Ciudadanos, Equo, Vox, Partido X, etc. que quizá no traigan la varita mágica, pero están creando un nuevo, interesante y necesario espectro político.

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CÓMO CAMBIAR NUESTRAS CREENCIAS Y ASÍ CAMBIAR NUESTRO MUNDO

PASOS PARA CAMBIAR NUESTRAS CREENCIAS: 

1° Tomar CONCIENCIA de la importancia que toman éstas en nuestras acciones. Si no le damos importancia al poder que tienen nuestras creencias, no tomaremos la determinación de trabajar en ellas.

2° Investigar deliberadamente y con actitud volitiva. El segundo paso es detectar nuestras creencias. Debemos tomar acción consciente de buscar en nuestra mente, las creencias que nos determinan, una por una, en favor de nuestros crecimiento personal y como sociedad.

3° Buscar una creencia alternativa, que sustituya a la creencia anterior y que nos lleve a las acciones y realidades deseadas tanto para nosotr@s como personas individuales como para nuestra sociedad. Éste es el "motus", motor, o motivación que nos lleva a la acción.

4º Por supuesto, TOMAR ACCIÓN!!! A iguales acciones, iguales resultados, por lo que si queremos un cambio, debemos tomar acción AHORA.

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Excusas típicas para no donar a ONGs y cómo rebatirlas

Os dejo algunas excusas comunes y cómo rebatirlas, para cuando nos encontramos con personas que se niegan a donar:

1º "Con todas las Ongs que hay, ¿cómo no se ha acabado con la pobreza?" 

Respuesta: El problema es que hay muchas ongs pero hay poc@s donantes.

2º "El dinero no llega." 

Respuesta: hoy día casi todas las ongs publican informes, tienen auditorías e incluso hay empresas que se dedican a investigar en la transparencia de las ongs.

3° "No tengo dinero." 

Respuesta: hoy tenemos plataformas como Teaming que permiten donar desde 1 euro al mes. ¿Imaginas que cada un@ donásemos 1 euro al mes? Superaríamos el 0,7% al que se comprometieron nuestros gobiernos con creces.

4° "Debería hacerlo el gobierno."

Respuesta: no podemos contar con ello. El gobierno, si lo hace, lo hace con nuestros impuestos. Y como el gobierno no lo va a hacer, es más fácil hacerlo nosotr@s y exigir al gobierno bajadas de impuestos.

Si consideras interesantes estas aportaciones, te ruego que compartas este artículo con quienes creas que le puede interesar, me ayudes a difundir el librepensamiento desde los valores del respeto y la libertad, y te unas a mi canal de Telegram o a mi Newsletter: 

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Gracias y un saludo! 😊

Santiago Pigmalión.

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Cómo me ayudaron los libros de autoayuda y la psicoterapia

En mi artículo Misticismo cristiano: crónica de un católico "por convención"  hablé un poco de mi "despertar espiritual".

Antes de mi despertar y transformación, era una persona deprimida, misántropa, estaba todo el día enfadado, discutía con todo el mundo, discriminaba a quien no pensaba como yo...

Hasta que conocí a Bienvenida Sánchez Alba, una profesora de la Facultad de Educación de la UCM (y lo digo con gratitud también a esta facultad que tanto me ha aportado) que me cambió la vida. Me pasaba todo el día en su despacho y me decía cosas de mí que nunca nadie me había dicho, me decía que era muy valiente cuando toda la vida pensé que había sido un cobarde, que yo no estaba loco por ser diferente, etc. 

Me recomendó el libro de "El poder del AHORA" de Eckhart Tolle, que también me transformó, y comencé a hacer terapia de Constelaciones Familiares.

Desde entonces mi vida empezó a dar un giro de 180°, empecé a ser feliz por primera vez (después de una infancia y adolescencia traumáticas, en las que llegué a vivir episodios de "bullying" en el colegio hasta que aprendí a ponerme en mi sitio), empecé a mostrar gratitud hacia mi madre y mi padre, dejé de vivir en mis sueños y en mi mente, y empecé a vivir, comenzando así el proceso de materialización de todo lo que había soñado con hacer.

A partir de entonces empecé a leer más y más libros de filosofía, psicología y autoayuda, como "Ética para Amador", "Inteligencia Emocional", "El monje que vendió su Ferrari", "Usted puede sanar su vida", "Actitud mental positiva", "Despertando el gigante interior", "Fluir", "El Elemento", documentales como "El Cambio", "El Viaje Interior", "Y tú qué sabes?", "The Secret", "El Efecto de la Sombra"... a parte de releer los clásicos de espiritualidad como "La Biblia", "Tao Teh King", "Bhagavad Gita" y algunos sutras de Buda.

Al principio todo era teórico pero poco poco, con el paso de los años comencé a poner en práctica lo que leía (como dice Swami Sivananda "1 gramo de práctica equivale a toneladas de teoría", aunque la teoría hay que leerla) y comencé a hacer meditación, yoga y tai chi y a incorporar frutas y verduras a mi dieta.

Cumplí mi sueño de viajar a Hollywood a estudiar en Musicians Institute, dejé mi trabajo en el banco progresivamente, primero a media jornada, mientras diseñaba mi escuela y mi sueño: www.fmth.es y finalmente he conseguido ser mi propio jefe a tiempo completo.

Hoy todo mi sufrimiento, mis ataques de ansiedad y de pánico me parecen como un viejo sueño, gracias al cual he llegado a donde estoy ahora Si tienes ansiedad te dejo mi KIT Anti-Ansiedad totalmente gratuito, recopilado durante varios años con las cosas que más me han funcionado y que he aprendido de mis maestr@s.

Ahora soy la persona más feliz del mundo (habría que hacerme el test que le han hecho a Matthieu Richard jeje)

Es tanto lo que tengo que agradecer a la Filosofía, a la Psicología y a los libros de Autoayuda que no me queda otra que compartirlo con quienes me rodean e insistir una y otra vez que sí que funcionan, que tu vida sí puede convertirse en lo que tú desees. 

Es como quien encuentra un tesoro que necesita compartirlo con el mundo.

Obviamente, lo más recomendable si tienes ansiedad o consideras que tienes un trastorno grave, es acudir a un psicólog@ o terapeuta. Busca a alguien que tenga la titulación universitaria de Psicología por una institución oficial, y que tenga una experiencia contrastada.

Si vives en Madrid, a mí quienes más me han ayudado son Bienvenida Sánchez Alba y
Publio Vázquez. También tienes al equipo de María Jesús Álava Reyes.

Te dejo una sencilla meditación de Paramahansa Yogananda, que puedes practicar sentad@ en silla:

Meditación guiada de Self-Realization Fellowship sobre la paz

✨ Y si aún no estás suscrit@ a mi canal de Telegram, te invito a hacerlo de forma gratuita, para seguir profundizando en temas de crecimiento personal.

Gracias por estar del lado de la luz y del saber. 🕊️

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Seamos objetivos con los fenómenos sociales

Continuamente veo en las redes sociales conductas radicales que nos posicionan rápidamente ante los sucesos o los símbolos mediáticos.

Cuando vemos o escuchamos la declaración de alguien hablando sobre la independencia de un pueblo, sentimientos nacionales enfrentados, alguien que se hace una foto con un dictador, ya sea de derechas o de izquierdas, o alguien hace una declaración para defender una dictadura... rápidamente nos dejamos llevar por nuestras emociones y nos cegamos, posicionándonos hacia aquella ideología más afín a nuestras creencias.

Veo personas que se hacen fotos con estatuas de Franco, y sin embargo critican a Fidel Castro, o al revés, gente con la bandera del Che Guevara, y que muestran su repudia hacia Franco... Veo personas que critican la bandera española y critican las políticas tatcherianas, pero luego llevan en una mochila la bandera de Inglaterra... incongruencias que denotan que no somos objetivos, si no que nos posicionamos en seguida.

En nuestros trabajos con la materia o los fenómenos naturales solemos ser objetivos. Cuando una tormenta o una enfermedad mata a personas, buscamos e investigamos la causa, hacemos diagnósticos y tratamos de crear planes de prevención.

No así nos ocurre con lo social. Pues cuando son personas las que matan a otras personas, lo primero que buscamos es al culpable, buscamos venganza, buscamos resarcir nuestro dolor. 

No estoy diciendo que debamos reprimir nuestras emociones. Obviamente cuando muere cualquier ser humano, debemos ser capaces de manifestar ese dolor, en forma de tristeza o de rabia. Pero no debemos dejar que esas emociones canalicen hacia el odio o la ira.

El odio y la ira, nublan nuestra mirada, y nos bloquean en la búsqueda de soluciones.

Debemos aprender a ser críticos con un mensaje, ya sea verbal, escrito o audiovisual, sin tener por qué ser críticos con la persona que lo emite. 

La libertad de expresión debe fundamentarse en el respeto y no puede existir sin el respeto, y debemos mostrar nuestra repudia hacia los pitidos a la bandera española, pero también hacia las caricaturas de Charlie Hebdo, porque ambas manifestaciones son faltas de respeto hacia otras creencias o símbolos.

El camino hacia la Paz debemos construirlo buscando soluciones objetivas, y para ello tenemos equipos de psicólog@s, sociólog@s, antropólog@s, biólog@s, pedagog@s, que deben trabajar de forma interdisciplinar y son en quienes nuestros gobiernos deben confiar a la hora de elaborar las respuestas que exige nuestra sociedad ante los conflictos.

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